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小朋友吃方便面有什么危害

你見過一個不愛吃面條的孩子嗎?孩子們就是愛吃面條，一天中的任何時候都能吃上一碗面條。方便面又軟又有淀粉，味道很咸，孩子們很喜歡。作為一個母親，看到他們臉上的快樂和幸福，可能也會感到高興，但你知道一包方便面里裝的是什么嗎?它能為你的孩子提供必要的營養(yǎng)嗎?面條不含太多營養(yǎng);相反，它們含有一些有害的化學物質，可以干擾孩子的身心發(fā)展。以下是方便面中含有的一些成分，它們會讓你在給孩子們食用這些不安全食品之前三思:

a. 含丙二醇

方便面中添加丙二醇以保持水分。然而，對于消費者，尤其是兒童來說，丙二醇是一種致命的化學物質，因為丙二醇在心臟、肝臟和腎臟中積累得非?？?，會對這些重要的器官造成損害。

b. 含有大量味精

味精或味精是一種增味劑，但研究人員已經指出，味精對兒童(和成人)非常有害，因為它會導致大腦受損。

c. 含有高水平的鈉

鹽是一種很好的防腐劑，因此添加到面條中可以延長面條的保質期，但是過量的鈉(存在于鹽中)可能會對孩子身體的關鍵器官造成損害，比如心臟、肝臟和腎臟。

1. 高度加工食品

方便面是一種高度加工的食品，主要由精制面粉(maida)組成。這些食物不含任何必需的維生素和礦物質，因此缺乏營養(yǎng)價值。這些也被稱為空熱量食物。

d. 含有反式脂肪

在加工過程中，蒸方便面是油炸的，這有助于面條獲得更好的貨架期。不幸的是，這些反式脂肪(來自石油)可能會進入你孩子的身體，導致不必要的體重增加。

d.涂有蠟

方便面在生產過程中涂有蠟。蠟有助于使面條質地光滑，但它可能對你的孩子有害，因為經常攝入蠟涂層面條可能會導致肝臟損傷。

所以小編建議吃面條還是選擇幼兒果蔬面條

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